Подушки для ліжка

Комфорт сну в основному асоціюється з добре спроектованою спальнею . Його ключовим елементом є зручне ліжко, що складається зі стійкого каркаса ліжка, правильної рейкової основи та відповідного матраца, який забезпечує хорошу підтримку хребта. Для максимального комфорту та здорового, відновлюючого сну не варто забувати про подушку для ліжка. Він безпосередньо контактує з шийним відділом хребта, відповідальним за розслаблення м'язів і відпочинок тіла. Подушка для ліжка гарантує належну підтримку шиї та запобігає блокуванню дихальних шляхів. Існує широкий вибір подушок, таких як профільовані, гелеві, з ефектом пам’яті або класичні бавовняні чи мікрофіброві, які забезпечать максимально комфортну підтримку вашої голови під час сну.
 

Ключові елементи хорошого сну

Які найважливіші елементи хорошого сну? Є кілька речей, про які вам потрібно пам’ятати:

• Ліжко  -  міцний і стійкий  каркас ліжка : металевий, дерев'яний або м'який
• Матрац  -  зручний матрац з м'якої, середньої, твердої піни або пружинний матрац   
• Основа з решітками  -  стійка основа ліжка з решітками, що забезпечує належну вентиляцію, довговічність і функціональність матраца.  Регульована основа ліжка  з регульованою секцією для голови та ніг, що дозволяє вибрати найкраще положення для лежання, читання або перегляду телевізора
• Подушка Bed Pillow -  профільована, ортопедична, гелева, з піни пам'яті або класична подушка з бавовни або мікрофібри
• Навколишнє середовище в спальні -  зменшіть будь-який шум і світло, встановіть належну температуру в спальні

Переваги використання правильної подушки для ліжка

1. оптимальне вирівнювання шиї ⇒ запобігає хронічному болю та скутості шиї
2. розслаблення м'язів ⇒ зняти стрес і прокинутися повним сил
3. плавне дихання ⇒ добре спати без хропіння
    

Як вибрати ідеальну подушку для тих, хто спить на спині, животі та на боці

При покупці подушки вкрай важливо врахувати позицію для сну. Не має значення, спите ви на спині, на животі чи на боці, ваша шия завжди має бути нейтрально вирівняна. Занадто висока подушка, як і занадто низька, може викликати нездоровий вигин хребта і, як наслідок, біль і поганий сон.

Підкладки для сну на спині ⇒ Якщо ви спите на спині, то вам найкраще підійдуть ортопедичні подушки середньої жорсткості зі спеціальною профільованою формою, які утримають вашу голову в правильному положенні всю ніч.

Бічні шпали ⇒ Профільована подушка також є хорошим вибором для бокових шпал. Залежно від вашого зросту та розміру рук ви можете використовувати більш-менш закруглену сторону. Щоб покращити циркуляцію повітря вночі, варто вибрати подушку з шаром охолоджуючого гелю.

Сплячі на животі⇒ Для тих, хто спить на животі, ми рекомендуємо класичні форми, плоскі подушки, виготовлені з натуральних матеріалів. Інший відповідний тип - гелева подушка з пам'яті, яка ідеально контролює тиск голови.

Якщо ви алергік, вибирайте подушку з синтетичним наповнювачем . Його м'яка наволочка дихаюча і приємна на дотик.

Наші подушки для ліжка сертифіковані відповідно до стандарту Oeko-Tex ® - Standard 100. Продукти з цим символом перевірені всесвітньо визнаними інститутами текстилю та корисні для вашого благополуччя.